エアロヴィクスを家で練習!

エアロビクス

 

徐々にステップアップして行きたいところですが、
ご婦人方が約7割を占めている高度なエアロダンスをしたくなるのは
人間の本能でしょうか?


スパーエアロというプログラムに、ろくに中級クラスも出来ない私が
この日高度な上級クラスに入ったのです、
とてもついていく事は出来ませんでした。


もう汗をかくとい言うより恥をかく方が正しい言い方でした。 Continue reading »